{
    "title": "Balık Yağı Hapı Kilo Aldırırmı",
    "image": "https://www.baliklar.gen.tr/images/balik-yagi-hapi-kilo-aldirirmi.jpg",
    "date": "20.01.2024 03:03:43",
    "author": "Nurten Balcıoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Balık Yağı Hapı Kilo Aldırır Mı,</b> Balık yağı vücuda en faydalı omeğa 3 asitleridir omega 3 asitleri kalbi korur ve kalp ritmini düzene koyan ilaçtır faydalıdır. Ayrıca omega 3 sinir hücrelerini yani nöronleri da düzeltmede büyük etkisi vardır. Yeterli düzenlerde alınırsa psikolojik, depresyon bipolar bozukluklarının önüne geçer. Balık yağı ileri ki yaşlarda Alzheimere yani unutkanlık olmaması için balık yağına her insanın ihtiyacı vardır. Balık yağının vücudun en az enerji harcadığı vakitlerde alınması en uygundur.</div><div><br></div><div>Yatmadan önce alınan balık yağı vücudu düzene sokar. Balık yağının halk arasında kilo aldırmaya yaygın inanış vardır. Fakat tek alındığında kilo aldırmaya pek sonuç vermez. Çünkü kilo almaya sebep olan, enerjiden daha fazla enerji alınmasıdır. Zayıf insanlar kilo aldırmaya. İştah açma gibi inanışa sahip olacağını düşünürler. Balık omega 3 besin değeri yüksek bir besin kaynağıdır. Beynimizin her daim sağlıklı tutmanın en iyi kaynağı da balık yağıdır. Ayrıca balık yağını direk içemeyenler için farklı alternatifler vardır. Sıvı olarak ve hap olarak, satılan balık yağlarını yemekleriniz de veya içeceklerinize de kullanabilirsiniz. Kullanmadan önce doktorunuza lütfen danışınız.</div>"
        }
    ]
}