{ "title": "Balık Yağı Faydaları", "image": "https://www.baliklar.gen.tr/images/balik-yagi-faydalari.jpg", "date": "19.01.2024 14:30:23", "author": "Hüsnüye Yılmaz", "article": [ { "article": "Balık yağı faydaları, sebebi ile çocukluktan itibaren kullanılan takviye gıda kapsülleri olarak kullanılan bir üründür. Çoğunlukla uskumru, ton balığı, somon, mersin balığı, lüfer, kefal, ringa, sardalye ve alabalık gibi yağlı balıklardan elde edilmekte olan balık yağının bu balıkları düzenli olarak yiyerek ya da bu balıklardan alınan yağlarla üretilen balık yağı kapsülü formunda tüketilmesiyle alınması söz konusu olmaktadır.