{
    "title": "Balık Hapı",
    "image": "https://www.baliklar.gen.tr/images/balik-hapi.jpg",
    "date": "19.01.2024 22:52:21",
    "author": "Zübeyde Taşpınar",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Balık Hapı,</b> bilindiği gibi yurdumuzun üç tarafı denizlerle çevrilidir. Bu sebeple de yurdumuzun denizlerinde çok fazla balık çeşidi ve balık bulunmaktadır. Balığın bünyesinde barındırdığı omega yağ asitleri, protein, vitamin ve mineraller insan sağlıklı gelişmesinde büyük ölçüde faydalar sağlamaktadır. Bu nedenle sporcuların pek çoğu ihtiyaçları olan günlük enerjilerini düzenli olarak tükettikleri balık veya balık hapından karşılamaktadırlar. Ayrıca omega 3 yağ asitleri balık hapında bol miktarda bulunmaktadır. Günümüzde insan vücudunun omega 3 yağ asitlerine oldukça ihtiyacı vardır. Nedeni ise omega 3 yağ asitleri doğal ve sağlıklı bir ilaç özelliğindedir. İnsan bedeninde meydana gelen pek çok rahatsızlığın doğal şifası niteliğinde olan bu mineral genellikle çocuklar ve yaşlılar başta olmak üzere en önemli vitaminlerdir. Ayrıca kemiklerin kuvvetlenmesi bakımından oldukça önem taşımaktadır. Bunların yanı sıra balık hapında bulunan omega üç yağı kanın sıvılaşarak daha hızlı dolaşımına yardımcı olur ve beyne ulaşan kan miktarını fazlalaştırarak zekâ gelişimine fayda sağlar.</div><div><br></div><div>Balık hapları pek çok rahatsızlığın tedavisinde yer almasının yanı sıra pek çok insanın vücut yapısını kuvvetlendirerek kilo almalarına da katkı sağlarlar. Öğleki kilo alamamaktan yakınan ve hiçbir şekilde kilo alamayan kişiler omega 3 yağ asitleri içeren balık hapları kullanmaktadırlar. Balık hapları pek çok farklı balıktan sağlanmaktadır. Balık hapları genellikle ton balığı yağından elde edilmektedir. Ancak farklı balıklardan sağlanan yağlar ile ton balığından elde edilen yağ arasında hiçbir değişiklik ve fark yoktur. Balık yağlarının tamamının içeriği genellikle aynı oranlardadır. Balık haplarının içeriğinde yer alan kalsiyum, fosfor ve demir sayesinde insan vücudu için gerekli olan vitaminler rahatlıkla karşılanabilir. Bu nedenle mineraller ve vitaminlere ihtiyacı olan kişiler bu şifalı balık hapını tüketerek sorunlarını sona erdirebilirler.</div><div><br></div><div><b>Balık Hapının Vücut İçin Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Balık hapı en fazla kilo alma amaçlı kullanılan hapların ilk sırasında yer almaktadır. Bu hap sayesinde kullanan kişinin iştahı açılarak daha çok yeme isteği elde edilir. Balık hapı fazla miktarda tüketilse bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz. Yalnızca mide bulantısı ve kusmalara neden olabilir.</li><li>Kalp sağlığı açısından pek çok yararı olan balık hapı bünyesinde barındırdığı omega 3 yağ asitleri sayesinde kalp dostu olarak bilinmektedir.</li><li>Balık hapı kullanımı yüksek tansiyon problemi olan kişilerin bol miktarda tüketerek yüksek tansiyon rahatsızlığının dengelenmesini sağlayabilirler. Balık hapı tansiyon hastaları için doğal ve sağlıklı bir ilaç niteliğindedir.</li><li>Balık hapı diyabet rahatsızlığı olan kişilerde de kan basıncının düşmesini sağlayarak şeker seviyesini dengede tutabilir.</li><li>Balık hapı ile güçsüz iskelet sistemi ve kemiklere sahip olan kişilerin düzenli kullanımının kendileri için oldukça faydalar sağlamaktadır. Bu konu sağlık uzmanları tarafınca resmen onaylanmıştır.</li><li>Balık hapı böbrek hastalığı böbrek susuzluğu ve böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıkların tedavi süresince kullanılan ilaçların ardından destek amaçlı kullanılabilir.</li><li>Balık hapının bunlardan başka saymakla bitmeyecek kadar faydaları vardır. Biz yalnızca birkaçını sizlerle paylaştık. Balık hapının kilo aldırdığını yukarıda belirtmiştik. Bu nedenle kilo sorunu olan kişilerin balık hapı kullanım miktarını diyetisyen uzmanlarla birlikte yapmaları tavsiye edilmektedir.</li><li>Balık hapı içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde astım rahatsızlığında hava akışının sağlanmasına, öksürüğün giderilmesine ve özellikle çocuklarda gelişen astım hastalığını tedavi eden ilaçların en aza indirilmesine yardımcı olabilir.</li><li>Balık hapı kullanan bipolar bozukluk hastalarında meydana gelen depresyonun zararlı etkilerinin en aza indiği ve depresyona bağlı gelişen nöbetler arasındaki sürenin çoğaldığı yönünde neticeler sağlanmıştır.</li></ul>"
        }
    ]
}